Innere Veränderungen

Es sind 2 Wochen, seit ich die kombinierte Technik
EFT und Selbsthypnose
aus dem Seminar ausprobiere, konkret:

- EFT einfache Sequenz, sowohl mit Themen aus der Vergangenheit als auch aktuellen Sachen, Blockaden, Gefühlen etc., so schonungslos wie es eben geht
- Selbsthypnose zur Zeit noch im Trainingsstadium, habe jedoch sofort angefangen mir die Affirmationen zu geben die ich möchte

Ziel ist, eine wirkliche Veränderung zu erreichen.
Ich habe äußerlich (bezüglich Approachen, Frauen ansprechen) etwas erreicht, was ich vor 1-1,5 Jahren nicht für möglich gehalten hätte.
Nun gilt es die Lücke zu schließen zwischen dem was ich bin (bin ich innendrin wirklich anders als vor einem Jahr?) und dem was ich mache.

Aufwand: ca. 1h / Tag, wenn ich die Methode besser beherrsche soll es weniger werden.

Ich bin im Moment auch das, was man "urlaubsreif" nennt, weder meine Konzentration noch meine Energie ist super-gut.

Haupthindernis: sowas wie ein starker innerer Widerstand gegen Veränderungen. Unbewusst und schwer greifbar, wie eine Mauer. Die man Ziegelstein für Ziegelstein abtragen muss (mit EFT) und etwas errichten was ich statt dessen will (mit Hypnose).

Erste Veränderungen sind eher indirekt und subtil zu merken durch die Reaktionen anderer Menschen.
Ich bin aber gespannt, es ist irgendwie wie eine Reise. Und absolut notwendig.